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작성자	윤*완 [조회 : 36]
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처자 사랑하는 마음으로 어버이를 섬기면 효도를 극진히 할 수 있다. 부귀를 보전할 마음으로 임금을 받든다면 그 어디에서도 충성되지 않음이 없을 것이다. 남을 책망하는 마음으로 자기를 책망한다면 허물이 적을 것이요, 자기를 용서하는 마음으로 남을 용서하면 남과 사귐을 온전히 할 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - candlestick : 촛대 오늘의 영단어 - renovation : 혁신, 쇄신, 수리, 수선 오늘의 영단어 - marking : 표식 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 전정이 구만리 같다 , 나이가 아직 젊어서 희망을 걸 만한 장래가 있다는 말. 오늘의 영단어 - slash : 도려내다, 잘라버리다, 감축하다 공자도 집안은 잘 다스리지 못했다. -열자 오늘의 영단어 - aviation brigade : 항공 여단 오늘의 영단어 - shoulder-length hair : 어깨까지 내려오는 장발